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Voilà c'est fait le marathon a eut lieu le 2 octobre 2005.
Tout c'est bien passé, j'ai fini. Certes dans un temps plus que modeste (4H19) mais ça me laisse de la marge pour le prochain.
Maintenant je vais me concentrer sur de courses de moindres distances allant du 10 kilomètres au semi marathon pour sûrement refaire un marathon fin 2006.

Mardi 22 août 2006 2 22 08 2006 14:27

retour du médecin

Ce matin visite chez le médecin pour faire le bilan. Rien de spécial a en retenir si ce n'ai que je vais quand même avoir recourt aux medocs pour l'instant avec en parallele un suivi psy car je suis plus atteint que je le pensais. J'ai bon espoir de m'en sortir rapidement mais le médecin a mis les choses au clair ça ce fera pas en 2 séances. Je vais quand même m'accrocher très fort. J'ai décidé de m'inscrire à la course organisée dans mon village le 3 septembre. J'ai le chois entre 6 ou 15 Kms et j'hésite encore. Sinon j'ai coupé mes cheveux en laissant libre mon coiffeur de me faire n'importe quelle tête. Apparement ça me va bien donc je suis assez content même si c'est la galère le matin pour faire la coiffure.
Par seb - Publié dans : Course à pied
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Lundi 21 août 2006 1 21 08 2006 13:25

Comment faire au mieux

Ce matin, réveil un peu dur. La tête à l'envers avec pleins d'interrogations sur ma vie actuelle. Aller zou je décide de partir courir, ça ira mieux après. Il pleut à plein temps mais ça fait du bien. Petite séance en fait car n'étant pas d'un grand appétit ces jours ci je pense que je suis un peu faible mais c'est pas grave j'écourte un peu la séance pour faire 30'. Que ça fait du bien et remets les idées en place. Demain RDV chez le medecin pour un bilan complet que ce soit physique ou psy et surement qu'il va m'orienter vers des personnes compétentes pour voir un peu plus clair dans ma tête. Je le souhaite vraiment car l'assistance médicamenteuse ne me va pas très bien et je pense avant tout qu'il faut que je parle.
Par seb - Publié dans : Course à pied
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Dimanche 20 août 2006 7 20 08 2006 13:44

Questionnement

Il est temps de mettre les choses à plat. Je vais de mieux en mieux même si mon état connait de grands piques de variations. Je dois passer à autre chose. Christine n'est plus cricri et ça je me suis fais une raison. Mais de nombreuses questions continuent de me rebondir dans la tête sans cesse car un grave cas de conscience se présente à moi et je n'ai pas la réponse. Je pense que pour faire face à tout ces tourments je me tournerais surement vers la médecine car seul je ne suis pas sur d'avoir les réponses à mes interrogations. Et puis il y a le sport !!!

merci pour votre soutien à tous ça fait chaud au coeur.
Par seb - Publié dans : Course à pied
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Vendredi 18 août 2006 5 18 08 2006 10:32

séance du matin

Comme tout les matins il fautq ue je bouge alors j'ai décidé de partir courir avec un pote. 1h15 de footing tranquille tôt le matin ça fait du bien. Ces jours derniers ont été durs mais je vais de mieux en mieux avec le soutien de mes amis et de la famille et de vous autres bloggueurs. Le chemin est loin d'être fini car j'ai vraiment perdu une personne très chère à mes yeux et cela ne se remplace pas comme ça. Je pense qu'on aurait pu arranger les choses ou du moins essayer mais je respecte son choix et comme je lui ai dis je serais toujours là pour elle dans les moindres coups durs. Sur ce il faut tourner la page même si en ce moment j'ai l'impression de feuilleter un livre de granit.
merci à tous
Par seb - Publié dans : Course à pied
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Jeudi 17 août 2006 4 17 08 2006 16:29

Séance vidage de crane

Ce matin petite séance tôt le matin, bon rythme et bonne sensations. environ 1h de footing, j'en ai besoin en ces moments assez durs pour moi. Il me reste plus qu'à me trouver quelques courses comme objectif. A vos propositions...
Par seb - Publié dans : Course à pied
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L'ENTRAINEMENT



Je m'appelle Sébastien et j'ai 31 ans. Ancien footeux, j'ai pris le virus de la course à pied suite à deux blessures assez sérieuses et une bonne période de flemme qui a eut un effet "vahiné" sur mon physique (entre 105 et 110 kilos pour 1.75m). Je me suis donc mis à courir avec deux collègues et j'y ai pris goût très rapidement. Lors d'une soirée plus qu'arrosée un de mes collègues m'a lancé "eh Seb tu fais un marathon avec nous cette année". Je suis resté assez sceptique sur mes capacités et après avoir réfléchi je me suis dis "pourquoi pas !!! Au moins j'aurais un but."

Et voilà comment à commencer l'aventure...   

citation :

"Si je fais si bien l'amour, c'est que je me suis longtemps entraîné tout seul." 

Woody Allen

 

 

 

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