702 Pré-Foncier S2J1
45' de Footing
Aujourd'hui petit footing tranquille au programme, je pars donc braver le froid mais comme le soleil est présent ça devient vite agréable.
Je me sens pousser des ailes jusqu'à la 23-24 mn, moment où je fais demi tour. Et non ce n'était pas des ailes mais bel et bien le vent qui me poussait gentillement. Bon le retour ne sera pas pénible mais je prends au passage 3-4 puls de plus du fait du vent contraire. Ce n'est pas très grave car je suis quand même resté au même rythme.
Petit à petit je découvre de nouveau parcours pour éviter la monotonie des sorties et je pense que je vais me mettre au lecteur MP3.
Allez à la douche et RDV vendredi.
Bilan : 45'38'' - 6,7 Kms - Fc moyenne : 147 - Fc max : 157 - Calories : 498