Footing matinale

Publié le 2 décembre 2005 par seb

Je suis retourné courir ce matin pendant 50' environ. Les sensations ne sont pas males mais une petite douleur persiste. Globalement je suis content. Grande discussion sur le Népal avec Pierrick ce qui fait passer ces séances pour des promenades très agréables. Les 10 dernières minutes on s'est quand même pris une grosse rafale avec quelques litres d'eau sur la tête mais ce n'est qu'anecdotique car fallait bien se douter que ca arriverait au vue de la tempête qui sévit ici.

Retour à la maison pour une petite séance de glaçage de la cheville puis une bonne douche méritée.

Je stoppe à nouveau jusqu'à Lundi. Eh oui lundi c'est piscine !!!