Comment faire au mieux
Ce matin, réveil un peu dur. La tête à l'envers avec pleins d'interrogations sur ma vie actuelle. Aller zou je décide de partir courir, ça ira mieux après. Il pleut à plein temps mais ça fait du bien. Petite séance en fait car n'étant pas d'un grand appétit ces jours ci je pense que je suis un peu faible mais c'est pas grave j'écourte un peu la séance pour faire 30'. Que ça fait du bien et remets les idées en place. Demain RDV chez le medecin pour un bilan complet que ce soit physique ou psy et surement qu'il va m'orienter vers des personnes compétentes pour voir un peu plus clair dans ma tête. Je le souhaite vraiment car l'assistance médicamenteuse ne me va pas très bien et je pense avant tout qu'il faut que je parle.
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