702 S4J2
1h10' de Footing
Je suis complètement en retard sur mes CR. cette séance je l'ai faite mercredi soir. Rien de spécial à dire si ce n'est le vent très présent tout au long du footing. Couplé aux montés, descentes du parcours, j'ai quand même pu gardé une Fc correcte.
Je voudrais m'excuser auprès des personnes qui viennent me lire mais que je n'ai plus le temps de vous commenter. Mais rassurer vous je jette un oeil regulièrement sur vos blog.
Dans le même état d'esprit, j'ai une pensée pour ceux qui sont en week-end de marathon. Bonne chance à tous.
Bilan : 1h06'54'' - 10,6 Kms - Fc moyenne : 151 - Fc max : 164 - Calories : 770
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